Title
Creatina Monohidratada em Cápsula Krownfit – 250 cápsulas
A creatina é amplamente reconhecida como um dos suplementos mais eficazes para melhorar a performance física. Estudos demonstram que a suplementação com creatina monohidratada aumenta a força, a resistência e o volume muscular em treinos de alta intensidade.
A Creatina Monohidratada em Cápsulas Krownfit oferece 250 cápsulas, cada uma com 800 mg de creatina monohidratada, garantindo absorção rápida e eficaz para potencializar os teus resultados.
A Creatina Monohidratada em Cápsulas Krownfit é ideal para atletas e entusiastas do fitness que procuram melhorar o desempenho e a recuperação muscular.
Estudo científico: Pesquisas publicadas no Journal of the International Society of Sports Nutrition confirmam que a creatina monohidratada aumenta significativamente o desempenho em atividades de curta duração e alta intensidade (PubMed).
PORQUE ESCOLHER A CREATINA MONOHIDRATADA EM CÁPSULAS KROWNFIT ?
- Alta concentração de 800 mg por cápsula, ideal para treinos exigentes.
- Promove ganhos de força muscular de forma segura e eficaz.
- Melhora a capacidade de recuperação e o volume muscular.
BENEFÍCIOS DA CREATINA MONOHIDRATADA EM CÁPSULAS KROWNFIT
- Fornece 800 mg de creatina monohidratada por cápsula.
- Melhora a força e a resistência muscular.
- Apoia o aumento de massa muscular e acelera a recuperação.
- Ideal para treinos de alta intensidade e curta duração.
MODO DE UTILIZAÇÃO
Tomar 3 a 6 cápsulas por dia com bastante água, de preferência antes ou após o treino. Não exceder a dose diária recomendada. Em caso de dúvidas, consulta um especialista.
ALÉRGENOS
Sem glúten, lactose, soja ou outros alergénios.
Nota: Este produto não é adequado para vegetarianos ou veganos, devido à utilização de gelatina bovina na cápsula.
ADVERTÊNCIAS
- Manter fora do alcance de crianças.
- Não recomendado para grávidas ou lactantes.
- Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma alimentação variada e equilibrada nem de um modo de vida saudável.
CONSERVAÇÃO
Guardar em local fresco (5ºC – 25ºC) e seco (humidade relativa 45% – 75%) na embalagem original fechada. Evitar mudanças bruscas de temperatura durante o armazenamento e manuseio.
INGREDIENTES
- Creatina monohidratada (800 mg por cápsula).
- Gelatina (bovina) (cápsula).
INGREDIENTES ATIVOS
| Ingredientes Ativos | Por 3 cápsulas | Por 6 cápsulas |
|---|---|---|
| Creatina Monohidratada | 2.4 g | 4.8 g |
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
| Nutrientes | Por 100g | Por 3 cápsulas | Por 6 cápsulas | % VRN (Valor de Referência do Nutriente) |
|---|---|---|---|---|
| Energia (kJ) | – | – | – | – |
| Energia (kcal) | – | – | – | – |
| Proteína (g) | – | – | – | – |
| Hidratos de carbono (g) | – | – | – | – |
| Gorduras totais (g) | – | – | – | – |
| Sal (g) | – | – | – | – |
(NRV% = % Valores de referência do nutriente, de acordo com o Regulamento (EU) Nr. 1169/2011).
FAQ
1. A creatina é segura para consumo diário?
Sim, desde que utilizada dentro da dose recomendada. Estudos mostram que a creatina monohidratada é segura e eficaz para a maioria das pessoas saudáveis.
2. Este suplemento é indicado para quem?
Ideal para atletas, entusiastas do fitness e pessoas que praticam treinos de alta intensidade.
3. Devo tomar creatina mesmo nos dias em que não treino?
Sim, para manter os níveis de creatina nos músculos, é recomendado o uso diário, independentemente de treinares ou não.
ESTUDOS CIENTÍFICOS RELEVANTES
-
“International Society of Sports Nutrition Position Stand: Safety and Efficacy of Creatine Supplementation in Exercise, Sport, and Medicine”
- Este estudo, publicado pelo Journal of the International Society of Sports Nutrition, confirma que a suplementação com creatina monohidratada melhora o desempenho em atividades de curta duração e alta intensidade. (Ler Mais)
-
“Effects of Creatine Supplementation and Resistance Training on Muscle Strength Gains in Adults <50 Years of Age: A Systematic Review and Meta-Analysis“
-
- Este estudo publicado no Journal of the International Society of Sports Nutrition, intitulado “Effects of Creatine Supplementation and Resistance Training on Muscle Strength Gains in Adults <50 Years of Age: A Systematic Review and Meta-Analysis”, concluiu que a creatina monohidratada, combinada com treinos de resistência, é altamente eficaz para aumentar a força muscular em adultos. (Ver Mais)
-
-
“Creatine supplementation effect on recovery following exercise-induced muscle damage: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials“
- Este artigo demonstra que a creatina também auxilia na recuperação muscular após treinos intensos. ( Ler Mais)
Maximiza o teu desempenho físico com a Creatina Monohidratada em Cápsula – Krownfit! Com 250 cápsulas de alta concentração, é a escolha perfeita para quem quer resultados reais e consistentes.
A creatina é amplamente reconhecida como um dos suplementos mais eficazes para melhorar a performance física. Estudos demonstram que a suplementação com creatina monohidratada aumenta a força, a resistência e o volume muscular em treinos de alta intensidade.
A Creatina Monohidratada em Cápsulas Krownfit oferece 250 cápsulas, cada uma com 800 mg de creatina monohidratada, garantindo absorção rápida e eficaz para potencializar os teus resultados.
A Creatina Monohidratada em Cápsulas Krownfit é ideal para atletas e entusiastas do fitness que procuram melhorar o desempenho e a recuperação muscular.
Estudo científico: Pesquisas publicadas no Journal of the International Society of Sports Nutrition confirmam que a creatina monohidratada aumenta significativamente o desempenho em atividades de curta duração e alta intensidade (PubMed).
PORQUE ESCOLHER A CREATINA MONOHIDRATADA EM CÁPSULAS KROWNFIT ?
- Alta concentração de 800 mg por cápsula, ideal para treinos exigentes.
- Promove ganhos de força muscular de forma segura e eficaz.
- Melhora a capacidade de recuperação e o volume muscular.
BENEFÍCIOS DA CREATINA MONOHIDRATADA EM CÁPSULAS KROWNFIT
- Fornece 800 mg de creatina monohidratada por cápsula.
- Melhora a força e a resistência muscular.
- Apoia o aumento de massa muscular e acelera a recuperação.
- Ideal para treinos de alta intensidade e curta duração.
MODO DE UTILIZAÇÃO
Tomar 3 a 6 cápsulas por dia com bastante água, de preferência antes ou após o treino. Não exceder a dose diária recomendada. Em caso de dúvidas, consulta um especialista.
ALÉRGENOS
Sem glúten, lactose, soja ou outros alergénios.
Nota: Este produto não é adequado para vegetarianos ou veganos, devido à utilização de gelatina bovina na cápsula.
ADVERTÊNCIAS
- Manter fora do alcance de crianças.
- Não recomendado para grávidas ou lactantes.
- Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma alimentação variada e equilibrada nem de um modo de vida saudável.
CONSERVAÇÃO
Guardar em local fresco (5ºC – 25ºC) e seco (humidade relativa 45% – 75%) na embalagem original fechada. Evitar mudanças bruscas de temperatura durante o armazenamento e manuseio.
INGREDIENTES
- Creatina monohidratada (800 mg por cápsula).
- Gelatina (bovina) (cápsula).
INGREDIENTES ATIVOS
| Ingredientes Ativos | Por 3 cápsulas | Por 6 cápsulas |
|---|---|---|
| Creatina Monohidratada | 2.4 g | 4.8 g |
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
| Nutrientes | Por 100g | Por 3 cápsulas | Por 6 cápsulas | % VRN (Valor de Referência do Nutriente) |
|---|---|---|---|---|
| Energia (kJ) | – | – | – | – |
| Energia (kcal) | – | – | – | – |
| Proteína (g) | – | – | – | – |
| Hidratos de carbono (g) | – | – | – | – |
| Gorduras totais (g) | – | – | – | – |
| Sal (g) | – | – | – | – |
(NRV% = % Valores de referência do nutriente, de acordo com o Regulamento (EU) Nr. 1169/2011).
FAQ
1. A creatina é segura para consumo diário?
Sim, desde que utilizada dentro da dose recomendada. Estudos mostram que a creatina monohidratada é segura e eficaz para a maioria das pessoas saudáveis.
2. Este suplemento é indicado para quem?
Ideal para atletas, entusiastas do fitness e pessoas que praticam treinos de alta intensidade.
3. Devo tomar creatina mesmo nos dias em que não treino?
Sim, para manter os níveis de creatina nos músculos, é recomendado o uso diário, independentemente de treinares ou não.
ESTUDOS CIENTÍFICOS RELEVANTES
-
“International Society of Sports Nutrition Position Stand: Safety and Efficacy of Creatine Supplementation in Exercise, Sport, and Medicine”
- Este estudo, publicado pelo Journal of the International Society of Sports Nutrition, confirma que a suplementação com creatina monohidratada melhora o desempenho em atividades de curta duração e alta intensidade. (Ler Mais)
-
“Effects of Creatine Supplementation and Resistance Training on Muscle Strength Gains in Adults <50 Years of Age: A Systematic Review and Meta-Analysis“
-
- Este estudo publicado no Journal of the International Society of Sports Nutrition, intitulado “Effects of Creatine Supplementation and Resistance Training on Muscle Strength Gains in Adults <50 Years of Age: A Systematic Review and Meta-Analysis”, concluiu que a creatina monohidratada, combinada com treinos de resistência, é altamente eficaz para aumentar a força muscular em adultos. (Ver Mais)
-
-
“Creatine supplementation effect on recovery following exercise-induced muscle damage: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials“
- Este artigo demonstra que a creatina também auxilia na recuperação muscular após treinos intensos. ( Ler Mais)
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Essa confirmação inclui um número de rastreio que pode utilizar para acompanhar o estado da sua entrega.
Devoluções
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Basta preencher o formulário de devolução que recebeu na sua encomenda e colar a etiqueta pré-paga na embalagem.
Note que o processamento da devolução pode demorar até 2 semanas. Faremos o possível para concluir este processo o mais rapidamente possível.
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Garantia
We provide a 2-year limited warranty, from the date of purchase for all our products.
If you believe you have received a defective product, or are experiencing any problems with your product, please contact us.
This warranty strictly does not cover damages that arose from negligence, misuse, wear and tear, or not in accordance with product instructions (dropping the product, etc.).
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