Beta Alanina KROWNFIT 90 caps

A Beta Alanina Krownfit é o suplemento ideal para quem busca melhorar a resistência muscular e o desempenho em treinos de alta intensidade. Cada cápsula contém 700 mg de beta alanina, um aminoácido conhecido por atrasar a fadiga muscular ao aumentar os níveis de carnosina nos músculos, promovendo maior capacidade durante o exercício físico.

Com uma fórmula vegan, sem glúten, lactose ou açúcar, a Beta Alanina Krownfit é perfeita para atletas, fisiculturistas e entusiastas do fitness que desejam superar os seus limites.

PORQUE ESCOLHER A BETA ALANINA KROWNFIT?

• Alta dosagem: 2100 mg de beta alanina por dose.
• Fórmula clean: Vegan, sem glúten, lactose, açúcar ou alergénios comuns.
• Cápsulas práticas: Fáceis de consumir e absorvidas rapidamente.
• Ideal para treinos intensos: Perfeito para aumentar a resistência e reduzir a fadiga muscular.

BENEFÍCIOS

• Aumenta os níveis de carnosina muscular, retardando a fadiga.
• Melhora a resistência e a performance em exercícios de alta intensidade.
• Apoia treinos mais longos e intensos, ajudando a maximizar os resultados.
• Fórmula adequada para dietas vegan e sem alergénios.

MODO DE UTILIZAÇÃO

Tomar 3 cápsulas por dia, de preferência antes do treino, com bastante água. Não exceder a dose diária recomendada.

ALÉRGENOS

Sem glúten, lactose, soja, frutos secos, crustáceos ou outros alergénios.

ADVERTÊNCIAS

• Manter fora do alcance de crianças.
• Não recomendado para grávidas ou lactantes sem orientação médica.
• Este produto não deve ser utilizado como substituto de uma alimentação variada e equilibrada nem de um estilo de vida saudável.
• A beta-alanina pode causar uma sensação temporária de formigueiro na pele (parestesia), que é inofensiva e desaparece espontaneamente. Para reduzir este efeito, recomenda-se dividir a dose diária em porções menores ao longo do dia.

CONSERVAÇÃO

Guardar em local fresco (5-25ºC) e seco (humidade relativa 45-75%) na embalagem original fechada.

INGREDIENTES

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

FAQ – Perguntas Frequentes

1. O que é beta alanina?

A beta alanina é um aminoácido que ajuda a aumentar os níveis de carnosina nos músculos, retardando a fadiga e melhorando o desempenho em treinos de alta intensidade.

2. Quem pode beneficiar-se da Beta Alanina Krownfit?

Este suplemento é ideal para atletas, fisiculturistas e entusiastas do fitness que procuram melhorar a resistência e prolongar a duração dos treinos.

3. É adequado para veganos?

Sim, a Beta Alanina Krownfit é 100% vegan, sem ingredientes de origem animal.

4. Existem efeitos colaterais?

A beta alanina pode causar uma sensação de formigueiro (parestesia) em algumas pessoas, mas este efeito é inofensivo e temporário.

5. Posso tomar Beta Alanina Krownfit com outros suplementos?

Sim, a beta alanina é frequentemente combinada com creatina, BCAA ou pré-treinos para potenciar os resultados, mas é importante seguir as doses recomendadas.

Estudos Científicos Relevantes

1. “Ergogenic Effects of β-Alanine Supplementation on Performance Among Young Athletes: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials”

• • Resumo: Este estudo, publicado no Journal of Strength and Conditioning Research, analisou ensaios clínicos randomizados e concluiu que a suplementação de beta-alanina melhora significativamente o desempenho em exercícios anaeróbicos de alta intensidade, aumentando os níveis de carnosina muscular e retardando a fadiga. (Ler Mais)

1. “Efeitos da Suplementação de Beta-Alanina no Desempenho Esportivo: Uma Revisão Sistemática”
   • Resumo: Esta revisão analisou 24 estudos randomizados e controlados sobre beta-alanina e concluiu que 18 estudos relataram melhorias no desempenho esportivo, especialmente em exercícios de alta intensidade. As doses eficazes variaram entre 2,4 g e 6,4 g por dia. (Ler Mais)
2. “Suplementação de Beta-Alanina: Impacto no Desempenho Físico e Níveis de Carnosina Muscular”
   • Resumo: Esta revisão destacou que a suplementação de beta-alanina aumenta os níveis de carnosina muscular, proporcionando maior resistência à fadiga durante exercícios de alta intensidade. Os autores observaram que os resultados podem variar entre indivíduos e recomendam protocolos personalizados. (Ler Mais)

Melhora a tua resistência e supera os teus limites com a Beta Alanina Krownfit. Ideal para treinos intensos e uma performance otimizada.